Kata Healing pastinya sudah tidak asing lagi di telinga semua orang, Karna kata ini selalu dipakai oleh anak muda zaman sekarang. Umumnya Healing diartikan sebagai sebuah bentuk kegiatan untuk menghilangkan stres atau bisa dibilang dalam upaya penyembuhan luka batin dan juga emosional diri. Karena tanpa kita sadari bahwa kesehatan mental itu sangat penting bagi setiap manusia. Bisa dibayangkan sudah berapa banyak korban yang meninggal dunia akibat banyak tekanan atau gangguan mental yang mereka alami.

Pentingnya menjaga kesehatan mental karena kesehatan mental dapat mempengaruhi aktifitas sehari-hari manusia. Banyak sekali dampak negatif dari kesehatan mental yang kita abaikan, seperti kesehatan fisik yang memburuk, susahnya untuk berkonsentrasi, sulit untuk merasakan kebahagiaan, hubungan sosial dengan semua orang terganggu dan parahnya lagi bisa memicu akan kematian. Mental atau jiwa perlu dijaga kesehatannya agar dapat memiliki kehidupan sosial yang damai dan sejahtera.

Mulai dari sekarang kita harus peduli tentang kesehatan pada mental diri sendiri. Dengan self-healing, kita bisa lebih memahami diri sendiri, menghargai setiap waktu yang sudah terjadi dan menerima dengan tulus ketidaksempurnaan. Tujuan self-healing tidak hanya menyembuhkan pikiran dan jiwa saja, namun juga bisa menjaga tubuh atau fisik kita. Sudah tidak heran lagi kalau kesehatan pada emosional dan fisik selalu berjalan bersamaan dan saling berkaitan.

Liburan, bepergian dan menjelajahi kesuatu tempat terbukti dapat meningkatkan kesehatan mental. Untuk liburan tidak selalu dikaitkan dengan bepergian dengan banyak orang ketempat yang mewah. Namun bisa juga dilakukan dengan bepergian sendirian sebagai bentuk pengobatan luka batin dan belajar memaafkan diri sendiri. Banyak manfaat yang didapatkan dengan healing bepergian ke suatu tempat, seperti upaya menenangkan pikiran, mengurangi dari gangguan kecemasan dan depresi, lalu meningkatkan kreativitas diri, dan terakhir bisa belajar dari hal-hal pengalaman baru yang didapatkan selama melakukan healing.

Lantas bagaimana sih cara mengatur untuk pergi healing ?

Saat sedang melakukan healing, kita ingin segala sesuatu berjalan dengan lancar dan sesuai yang direncanakan. Namun terkadang ada saja yang membuat rencana menjadi berantakan, sehingga kamu akan kerepotan dan kecewa saat liburan. Nah agar healing kamu berjalan baik dan tidak kewalahan, yuk simak tips-tips yang perlu kamu persiapkan sebelum healing dan tidak buat pusing.

Pastikan tubuh dalam keadaan sehat

Hal yang sangat penting dan harus menjadi perhatian adalah kondisi tubuh, karena tanpa kondisi tubuh yang fit, kita akan mudah merasa drop dan mudah sakit. Dalam hal ini berdampak pada liburan kamu lho. Seperti rasa malas dan tidak bersemangat menikmati liburan dan juga mudah lelah atau capek saat mengunjungi tempat wisata.

Buat list perencanaan saat melakukan liburan

Saat liburan, pasti kita sangat asing dengan daerah wilayah yang kita belum kunjungi. Riset dan cari tahu terlebih dahulu tempat wisata hingga kuliner yang ada di daerah setempat. Sehingga saat kita mau berlibur sudah mengetahui tempat dan makanan apa saja yang nantinya dikunjungi.

Bawa obat-obatan dan perlengkapan untuk melindungi diri

Saat liburan nanti, kamu tidak mau kan terjadi hal-hal buruk yang tidak diinginkan?. Pastinya semua orang mengharapkan tubuh tetap sehat dan prima, namun siapa yang tau jika terjadi sesuatu yang buruk akan menimpa diri kita. Maka itu persiapkan obat-obatan terpenting dan alat-alat untuk melindungi tubuh kamu. Supaya saat liburan pun kalian tetap aman dan terjaga. Lebih baik sedia payung sebelum hujan kan? Dibanding kehujanan dulu baru memakai payung.

Membawa dokumen penting

Untuk hal ini sudah harus banget diperhatiin saat liburan, karena saat kita berada dimana saja wajib membawa kartu identitas. Seperti KTP (Kartu Tanda Penduduk), Visa atau bahkan Paspor jika kamu bepergian ke luar negeri. Lalu pastikan dokumen yang kamu bawa itu dirapikan dan dimasukan ke suatu tempat yang aman.

Hindari memuat barang bawaan berlebihan

Jangan sampai saat kamu berlibur malahan terganggu karena barang bawaan yang sangat berlebihan ya. Usahakan membawa barang bawaan secukupnya dengan mengatur pakaian apa saja yang ingin dibawa dan peralatan yang menunjang saat berlibur. Hal ini bisa dilakukan dengan membuat daftar barang bawaan, untuk mengecek kembali barang apa saja yang sudah dimuat dan membantu kamu untuk ingat barang bawaan supaya tidak tertinggal.

Jika semua persiapan diatas sudah dilakukan, kamu pun tidak perlu khawatir dan terbebani saat melakukan healing. Namun ada hal penting yang tidak boleh terlewatkan selama kamu healing, yaitu dengan memiliki perlindungan asuransi. Pastinya kamu tidak mau kan saat healing nanti berujung dengan hal yang memusingkan? Nah untuk menghindari segala macam risiko, kamu perlu memiliki asuransi saat perjalanan. Pasalnya, tidak ada yang tau risiko apa saja yang datang saat kamu dalam perjalanan. Misalnya terjadi sakit, kecelakaan, kehilangan barang bawaan dan lain sebagainya.

Dengan membeli asuransi perjalanan saat liburan, secara tidak langsung kamu sudah melindungi diri akan terjadinya beberapa risiko yang muncul. Hadir nya asuransi pada saat ini membawa dampak baik bagi semua orang. Bahwasannya mempersiapkan asuransi sejak dini membuat diri kita tidak perlu khawatir akan kerugian di masa yang akan datang. Karena semua risiko yang nantinya terjadi sudah ada yang menanggung yaitu pihak dari asuransinya. Dengan ini membuat liburan merasa lebih tenang, aman dan juga nyaman, jadi tidak pusing lagi kalau seandainya terjadi sesuatu, dan tidak perlu mengeluarkan uang yang besar serta penanganan masalahnya pun cepat.

Solusi yang baik dan juga bijak saat sedang healing ialah dengan membeli asuransi perjalanan dari ACA (Asuransi Central Asia). Kenapa mesti ACA? karena ACA memiliki perlindungan yang bernama ‘New Travel Safe’. Pengertian Travel Safe ialah bahwa selama saat bepergian melakukan perjalanan kita akan merasa aman dengan perlindungan yang diberikan oleh ACA. Seperti kehilangan atau kerusakan barang pribadi didalam koper, pergantian biaya medis yang dikeluarkan selama perjalanan, perlindungan terhadap risiko kematian, lalu ada pula santunan tunai sebesar US$50 untuk setiap 8 jam penundaan penerbangan, serta tanggung jawab hukum saat bepergian ke luar negeri, dan berbagai keuntungan lainnya. Travel insurance ACA bahkan juga memberikan penggantian biaya uang muka perjalanan dan akomodasi seperti DP uang muka hotel dan sewa transportasi saat di tempat tujuan perjalanan yang tidak dapat dikembalikan.

Selain itu ACA juga memiliki beberapa produk asuransi unggulan lainnya, seperti perlindungan pada rumah yaitu dengan ASRI (Asuransi Rumah Idaman). Jadi saat kalian sedang melakukan healing atau bepergian sudah tidak perlu takut dan khawatir meninggalkan rumah lama-lama. Karena ASRI merupakan produk asuransi yang memiliki banyak keunggulan, seperti melindungi dari risiko kebakaran, kebanjiran, kecurian, rubuh akibat gempa bumi atau angin topan. Lalu juga ada asuransi OTOMATE untuk perlindungan kendaraan bermotor, Medi+ untuk asuransi kesehatan, Personal Accident untuk asuransi kecelakaan diri, dan juga memiliki asuransi mikro Demam Berdarah lho serta masih banyak lagi. Untuk info lebih lanjut bisa kunjungi website nya di www.aca.co.id atau dapat kunjungi kantor ACA terdekat untuk mendapatkan informasi dan penawaran menarik.

Nah jadi bagaimana sudah tidak perlu pusing dan khawatir lagi kan untuk healing? karena sudah ada tips-tips yang bisa buat kalian bepergian dengan aman dan juga nyaman. Hidup dengan berasuransi sama saja seperti kita sedang menabung, namun manfaatnya saja yang lebih baik karena segala macam perlindungan sudah didapatkan. Yuk mulai sekarang daftarkan diri kalian untuk mulai berasuransi. Karena musibah itu bisa datang kapan saja dan dimana saja. Apalagi risiko dapat menyerang di segala usia lho, kamu tidak mau kan terjadi hal buruk pada diri sendiri dan orang yang kamu cintai? Maka dari itu lindungi lah diri kalian dengan asuransi, supaya jika terjadi akan risiko dapat diminimalisir dan mudah di tangani. (Supandy)